Kobieta na jesiennej wycieczce

Chroń się przed jesiennymi infekcjami dzięki diecie

Odkąd pamiętasz jesień kojarzy Ci się z jesiennymi infekcjami skutkującymi zakatarzonym nosem i zwolnieniem lekarskim? Wystarczy, że wyjdziesz z rozgrzanego auta na lekki deszcz, i już łapie Cię przeziębienie? Jeżeli kolejny sezon kurujesz się w domu, powinieneś wziąć swój układ odpornościowy pod lupę. Dowiedz się, czy za pomocą diety można
domowe sposoby na odporność

Domowe sposoby na odporność

Każdego dnia dokonujemy wielu wyborów, które wpływają na odporność naszą i naszych dzieci. Co należy wiedzieć, aby wybierać słusznie? Jak wzmocnić odporność? Oto kilka wskazówek, które pozwolą zgłębić temat.