Trening intymny

Trening intymny – a cóż to takiego?

Przyzwyczailiśmy się już do ćwiczeń na siłowni, ujędrniających i wyszczuplających, do ćwiczeń osobowości, mających zwiększyć pewność siebie czy szanse na rynku pracy. Ale trening intymny? Czyli... w łóżku?
mięsnie kegla

Zalety ćwiczeń mięśni Kegla. Jak je wykonywać?

Mają je kobiety, mają je mężczyźni i obu płci pełnią ważną funkcję – mięśnie kegla, bo o nich mowa, mogą być wzmacniane, by poprawić jakość życia. Nie musicie kupować karnetu na siłownie, przebierać się, ani w żaden sposób przygotowywać. Ćwiczenia można wykonywać w każdym miejscu i o każdej porze. Gdzie się znajdują, jak je wyczuć, jak nad nimi zapanować, po co je trenować i właściwie co to takiego?
gadżety erotyczne dla kobiet

Gadżety erotyczne dla kobiet

Gadżety erotyczne wciąż jeszcze bywają tematem tabu, niektóre kobiety nie chcą się przyznać, że je posiadają, inne wręcz wstydzą się w takie zaopatrzyć, a jeszcze inne - mówią o tym otwarcie.