regeneracja organizmu
Podziel się
![zdrowy sen](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2022/02/zdrowy-sen-scaled.jpeg)
Zdrowy sen – dlaczego jest tak ważny w życiu człowieka?
Sen pochłania sporą część twojego życia - osiem godzin w łóżku to 1/3 dnia. Jego długość i jakość mają ogromny wpływ na człowieka, o czym nieustannie przypominają nam lekarze. Odpowiedni stopień zaciemnienia, przyjemna w dotyku pościel czy też prawidłowa temperatura w sypialni nie bez powodu są tak ważne. Sprawdź, dlaczego zdrowy sen powinien stać się twoim priorytetem.