Będąc w ciągłym pośpiechu i natłoku pracy często tracimy zdolność do relaksowania się. Odpoczynek zarówno fizyczny, jak i psychiczny jest ogromnie ważny dla naszego zdrowia. Jego brak może powodować depresję, bóle głowy, mięśni, a nawet wiele innych chorób. Jest wiele metod relaksowania się – jednym z nich na pewno jest regularny masaż. Poznaj zalety i właściwości masażu relaksacyjnego poniżej!
Chociaż przyjmuje różną formę i nie zawsze jest przyjemny sam w sobie, masaż zawsze ma służyć temu samemu - odprężeniu i usprawnieniu naszego ciała. Nie inaczej jest w przypadku masażu głowy, chociaż w tym obszarze, z oczywistych względów, nie możemy być przesadnie brutalni i nakładać na ciało dużego nacisku. Jak więc przeprowadza się masaż głowy? Co daje jego regularne wykonywanie? Z jakich narzędzi możemy skorzystać, aby był to rytuał nie tylko pożyteczny, ale również dogłębnie relaksujący?
Interesują Cię soczewki korekcyjne, które zmienią Twoje okulary w okulary przeciwsłoneczne? Nowoczesne soczewki okularowe renomowanych marek to nie tylko pełna ochrona przed szkodliwymi promieniami UV, ale także wiele nowych, bardzo praktycznych możliwości, wśród nich takie, które odpowiadają nawet wyjątkowo wyśrubowanym oczekiwaniom. Jednym z najbardziej funkcjonalnych rozwiązań optycznych, które zyskuje na popularności, są soczewki fotochromowe. Ale to nie wszystko.
Udowodniono, że osocze wyodrębnione z krwi tzw. ozdrowieńców wspomaga leczenie. Niestety, nie da się go wyprodukować. Jedyny sposób to pobranie materiału od kogoś, kto przeszedł wirusa. Media przypominają nam o tym każdego dnia, lecz nadal to za mało. Marka Crocs postanowiła wesprzeć inicjatywę przekazując buty z kolekcji Classic osobom, które oddały osocze.
Badania hormonalne stanowią niezwykle istotny element diagnostyki klinicznej i to w przypadku wielu różnych dolegliwości. Badania hormonów kobiecych zaleca się np. kobietom, które planują ciążę. Badania hormonalne mężczyzn również warto wówczas wykonać. Oprócz tego obu płciom zaleca się badania poziomu hormonów w przypadku podejrzenia schorzeń o charakterze endokrynologicznym.
Co wspiera odporność? Odpowiedzi na to pytanie zaczynamy szukać przy pierwszych oznakach gorszego samopoczucia, kiedy stwierdzamy, że przydałoby nam się dodatkowe wsparcie w okresie zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i składniki mineralne. A może warto mieć to na uwadze przez cały rok? Oto parę niezawodnych sposobów na stworzenie tarczy odpornościowej dla całej rodziny.
Wielu rodziców zna już ENTitits, specjalistyczny produkt wspierający odporność dzieci i dorosłych1, który pomaga nam w trudnym okresie nawracających infekcji. Jednak nie wszyscy wiedzą, że za sukcesem tego wyjątkowego suplementu diety stoi osobista historia pewnego zdeterminowanego naukowca, który po doświadczeniach z własnego dzieciństwa postawił przed sobą jeden cel: przywrócić beztroskie lata innym dzieciom.
Odkąd pamiętasz jesień kojarzy Ci się z jesiennymi infekcjami skutkującymi zakatarzonym nosem i zwolnieniem lekarskim? Wystarczy, że wyjdziesz z rozgrzanego auta na lekki deszcz, i już łapie Cię przeziębienie? Jeżeli kolejny sezon kurujesz się w domu, powinieneś wziąć swój układ odpornościowy pod lupę. Dowiedz się, czy za pomocą diety można
Za oknami szara, ponura jesień. To czas, kiedy nasza odporność spada i jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju choroby, również przeziębienia. Katar, kaszel, zatkany nos, chrypka, każda z nas zna ten nieprzyjemny stan. W okresie jesiennym, jesteśmy szczególnie podatni na taki stan. W tym artykule przedstawiamy niezawodne sposoby na to jak nie dać się przeziębieniu i wygrać walkę o zdrowie, a przy okazji lepszy komfort naszego życia.
Znalezienie dobrego pediatry lub innego specjalisty, który zajmuje się najmłodszymi nie jest prostym zadaniem. Przed tym problemem stają często młodzi rodzice. Długo rozglądają się za odpowiednim specjalistą, a kiedy już go znajdą, zastanawiają się, w jaki sposób zapisać swoje dziecko do danej przychodni.
Pocenie się to naturalny proces fizjologiczny, którego zadaniem jest termoregulacja organizmu i wydalenie z niego toksyn. Pot to wydzielina z gruczołów potowych, w skład której wchodzi woda, mocznik, amoniak, kwas moczowy, kwas mlekowy, sól, tłuszcze, węglowodany i minerały. Sam pot nie ma zapachu. Dopiero obecność bakterii powoduje jego rozkład, a to z kolei wywołuje nieprzyjemną woń.
Kobiety, które raz użyły kubeczków menstruacyjnych twierdzą, że więcej nie wrócą do podpasek i tamponów. Czym właściwie jest Kubeczek Menstruacyjny i co powinnaś wiedzieć, zanim go kupisz?
