Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

Samopoczucie

Przywitaj wiosnę z energią i kompletem witamin!

Początek wiosny to trudny okres dla wielu z nas. Słońce wciąż oszczędnie rozdaje swoje dobra, w sklepach królują jeszcze zeszłoroczne warzywa, a zmiana czasu zabiera nam godzinę cennego snu. Jak przetrwać ten czas i zapewnić sobie energię i dobre samopoczucie?
odzież dla stomatologa

Jaka powinna być idealna odzież dla stomatologa?

Nie ulega wątpliwości, że odpowiednio dobrany strój medyczny świadczy o profesjonalizmie i wzmaga w pacjencie zaufanie. Jednocześnie, czasy źle skrojonych białych uniformów mamy już dawno za sobą, a dowodem na to jest na przykład kolorowa i stylowa odzież medyczna marki MEDORA. Co jednak zrobić aby znaleźć ubranie medyczne specjalnie dostosowane do potrzeb pracowników gabinetów stomatologicznych?
soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe 30-dniowe – alternatywa dla okularów

Soczewki kontaktowe trudno nazwać nowością, a jednak do dnia dzisiejszego pokutuje wiele mitów na temat ich użytkowania. Sceptycy przekonują że są "niezdrowe", że potrzeba specjalnych umiejętności i masy czasu do ich prawidłowej konserwacji, że mogą być przyczyną zapalenia spojówek, że nie sprawdzają się w wielu przypadkach. Oczywiście stosowanie soczewek kontaktowych jest kwestią indywidualnego wyboru ale tak naprawdę przeciwwskazania są niezwykle rzadkie – dotyczą mniej niż 1% populacji osób z wadami wzroku. Jeśli ktoś potrzebuje okularów na co dzień, a nie jest zadowolony z ich noszenia powinien wypróbować soczewki kontaktowe 30-dniowe – oczywiście po konsultacji z lekarzem okulistą. W wielu sytuacjach są znacznie wygodniejsze niż okulary, a ich konserwacja i użytkowanie wcale nie jest trudne.
naturopatia

Naturopatia. Jak działa? W jakich współczesnych problemach może nam pomóc?

W dzisiejszym świecie wszystko nie jest do końca takie jakie być powinno. Dokoła nas pełno zanieczyszczeń, spalin czy smogu. Żyjemy w wiecznym biegu i stresie – tym samym pojawiły się choroby cywilizacyjne jak nerwica, wrzody i alergie. Spożywamy nieprawdopodobne ilości chemii, w większej części nawet nieświadomie. Całość negatywnie wpływa na nasze zdrowie i zdrowie bliskich. Wszystko to wpływa też na nasz stan psychicnzy. I tu naprzeciw nam wychodzi naturopatia- metoda z dziedziny medycyny naturalnej. Jak działa i czym jest dowiecie się z artykułu.
dlaczego warto biegać

Dlaczego warto biegać? Szczególnie jesli pracujesz przy biurku!

Coraz więcej osób biega – zarówno na świeżym powietrzu, jak i na domowej bieżni. Nic w tym dziwnego – w końcu z tą aktywnością fizyczną wiąże się szereg korzyści zdrowotnych. Trening wytrzymałościowy wpływa pozytywnie na całe ciało i jego poszczególne organy. Ma też dobry wpływ na umysł i samopoczucie. Zobacz, dlaczego warto włączyć bieganie do swojej codzienności. Dlaczego więc warto biegać?