Zbliża się długi weekend. Pewnie wiele z Was spędzi go na leniwym „nic nie robieniu”. Kilka aktywnych propozycji.
A więc zapadła decyzja – wspólny wyjazd z koleżankami na Mazury! Z dala od codzienności, pracy, partnera – tylko Wasza grupa i czas na przyjemności. Być może macie do dyspozycji zaledwie dwa lub trzy dni, więc warto tak zaplanować czas, by spędzić go jak najmilej i wrócić do domu z głową pełną wspomnień.
Każda pora roku jest dobra, by rozpocząć uprawianie sportu. Niektórzy wybierają zimę – w ramach noworocznych postanowień; inni aktywizują się wiosną, marząc o plażowej sylwetce; jednak ciepłe letnie miesiące, kiedy mamy więcej czasu i więcej energii, również sprzyjają nowym wyzwaniom. Warto się do nich nieco przygotować. Zobacz, jak rozpocząć bieganie, jazdę na rolkach czy nordic walking dla początkujących.
Niestety- skończył się okres pląsania boso po trawniku, czy wesołego grania w siatkówkę plażową.
