Fitness
Podziel się
Dbasz o swoje zdrowie i formę? Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady i inspiracje dotyczące fitnessu, które pomogą Ci zadbać o sylwetkę i kondycję. Oferujemy programy ćwiczeń, wskazówki dotyczące zdrowego trybu życia oraz motywację, która pomoże Ci osiągnąć swoje cele. Niezależnie od tego, czy preferujesz treningi w domu, na siłowni, czy na świeżym powietrzu, nasz portal dla kobiet dostarczy Ci wiedzy i wsparcia na drodze do lepszej formy.
Zapoznaj się ze światem ZUMBY!
Jeśli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów albo umięśnić swoje ciało podczas zabawy z gorącymi rytmami.
W zdrowym ciele, zdrowy duch!
Jesień kojarzy się z zimnem, deszczem, złym humorem i ciągłą chęcią siedzenia w domu...
ZUMBA, czyli baw się i ruszaj
Połączenie ćwiczeń i zabawy. Tańca i aerobiku. Litry potu, zgubione kilogramy, wyrzeźbiona sylwetka
Aktywna jesienią
Niestety- skończył się okres pląsania boso po trawniku, czy wesołego grania w siatkówkę plażową.
Moje 30 dni z Ewą Chodakowską
Niedawno na swoim facebookowym profilu napisała, że gdy ktoś wyraża w stosunku do niej nienawiść, uśmiecha się.
Adriana Arango
Niedawno na rynek polski wkroczyła marka fitness z Kolumbii,Adriana Arango, znana i doceniana w świecie.
Fenomen Ewy Chodakowskiej
Na czym polega fenomen Ewy Chodakowskiej? Czym zdołała zaskarbić sobie serca i zaufanie tysięcy Polaków?
Pole dance
Czy jest to tylko erotyczny taniec czy może jednak trudne ćwiczenia modelujące sylwetkę jak i osobowość?
Nowa kolekcja Reebok
Ania Mucha jakiś czas temu została twarzą marki Reebok. Zobaczcie nową kolekcję dla fanów jogi i tańca.