#KapitalneBabki

Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa – idealny sposób na dotrzymanie noworocznych postanowień

Nowy rok zbliża się wielkimi krokami, a nasze listy z postanowieniami noworocznymi się powiększają. Która z nas nie marzy o pięknej sylwetce i wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych do swojego życia? Przejście na dietę w nowym roku to plan do zrealizowania niejednej z nas. Jak możemy sobie ułatwić jego realizację? Postawmy na catering dietetyczny, czyli zdrowe, odpowiednio dobrane posiłki z dostawą pod same drzwi.

Enkopreza

Enkopreza – czym jest?

Enkopreza jest związana z nietrzymaniem przez dziecko kału bez powiązania z jakimkolwiek schorzeniem natury fizycznej. Podłoża tej choroby należy poszukiwać w sferze emocjonalnej, a podstawą leczenia w tym przypadku jest właśnie psychoterapia.

Dieta na PMS

Dieta na PMS – co musisz o tym wiedzieć?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka nawet do 80% kobiet i może trwać nawet do około dziesięciu dni. Towarzyszą mu takie objawy jak zmiany nastroju, wzdęcia, zmiany skórne czy nadwrażliwość piersi i zatrzymywanie się wody w organizmie. Jak się okazuje z nieprzyjemnymi symptomami może nam pomóc odpowiednio zbilansowana dieta! Na czym polega? Podpowiadamy poniżej.

E-zwolnienia lekarskie

E-zwolnienia lekarskie – najszybszy sposób na uzyskanie L4

E-zwolnienia lekarskie to coraz zapytanie coraz częściej wyszukiwane w polskim Internecie. Ograniczenie kontaktu z innymi ludźmi, a także nieco mniejszy dostęp do przychodni i szpitali powoduje, że ludzie szukają sposobu, jak w razie wystąpienia objawów choroby lub gorszego samopoczucia, w łatwy sposób uzyskać zwolnienie lekarskie. Okazuje się, że istnieje bardzo łatwe rozwiązanie. Zaświadczenia L4 wystawiane online są ogromnym ułatwieniem dla wszystkich stron, nie tylko chorego pacjenta, ale także lekarza i pracodawcy. Ten sposób jest skrojony na miarę naszych czasów, więc warto poznać. W dzisiejszym artykule przedstawiamy czy są zwolnienia lekarskie generowane online, a także jak je uzyskać.

Dieta post przerywany

Dieta post przerywany – na czym polega i dla kogo jest najlepsza?

Chcesz zgubić zbędne kilogramy? A może borykasz się z uczuciem ciężkości na żołądku lub masz problemy z jakością snu? Post przerywany zwany Intermittent Fasting czy dietą IF może się okazać dla ciebie idealny. Oprócz spadku masy ciała ma wiele korzyści zdrowotnych. Sprawdź, czym jest post przerywany i przekonaj się, czy to dieta dla ciebie!

wpływ wad zgryzu

Jaki jest wpływ wad zgryzu na codzienne życie pacjentów?

Wady zgryzu, nawet te pozornie niewidoczne, mają ogromny wpływ na codzienne życie pacjentów, o czym alarmują ortodonci oraz chirurdzy szczękowo-twarzowi. Uwarunkowane mogą być one czynnikami genetycznymi lub środowiskowymi. Dotyczą ustawienia szczęki, żuchwy oraz poszczególnych zębów względem siebie. Dowiedz się, jaki wpływ mogą mieć wady zgryzu na pacjentów w różnym wieku.

Czym różnią się orzechy włoskie od orzechów pekan

Czym różnią się orzechy włoskie od orzechów pekan?

Orzechy od lat goszczą w naszych domach. Są świetnym uzupełnieniem zup, dań na gorąco, sałatek czy deserów. Sprawdzają się jako przekąski w domowym zaciszu, kinie czy na spacerze. Uwielbiamy je nie tylko za ich smak ale i wartości odżywcze. Zawierają wiele drogocennych składników, witamin, minerałów i tłuszczów nienasycocnych. W poniższym artykule zaprezentujemy dwa popularne rodzaje orzechów. Jak myślicie czym różnią się orzechy włoskie od orzechów pekan?