Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

Recepta na leki przeciwalergiczne

Recepta na leki przeciwalergiczne

Dopadła Ciebie alergia? Masz problem z zatkanym nosem lub łzawiącymi oczami? Sprawdź w jaki sposób możesz otrzymać e-receptę na leki, które zmniejszą dolegliwości związane z alergią sezonową, poprawiając komfort życia.
Suplementy diety z mongolskimi ziołami

Suplementy diety z mongolskimi ziołami – na jakie dolegliwości warto je stosować?

Medycyna Dalekiego Wschodu uznawana jest za jedną z najstarszych metod lecznictwa. Chociaż dzisiaj w większości przypadków uważa się ją za niekonwencjonalny sposób leczenia, to znajduje coraz więcej zwolenników. Jeden z zabiegów typowych dla medycyny wschodniej, jakim jest akupunktura, został już nawet uznany przez WHO za oficjalną metodę leczenia rozmaitych schorzeń. Na popularności zyskują również mongolskie i tybetańskie zioła, które są dostępne w naszym kraju pod postacią suplementów diety. Na jakie przypadłości warto je stosować? Tego dowiesz się z naszego dzisiejszego poradnika.
olej rzepakowy do smażenia

Dlaczego warto stosować olej rzepakowy do smażenia i nie tylko?

Oleje roślinne są doskonałym zamiennikiem mniej wartościowych tłuszczy zwierzęcych. Wybór dobrego oleju pomoże nie tylko przygotowywać pyszne potrawy, ale również jest to świetny sposób na poprawę zdrowia. Co roku w Unii Europejskiej produkowane jest około 10 milionów ton oleju rzepakowego. Dlaczego jest tak pożądany na rynku, jakie są jego właściwości prozdrowotne i do czego jeszcze można go zastosować?
dieta wegańska

Czy dieta wegańska koniecznie musi być suplementowana?

Ludzie, próbując utrzymać prawidłową masę ciała często stosują różne dziwne sposoby i niestety nadal wiele osób wybiera niezdrowe diety takie jak kapuściana czy też mleczna. Ale na szczęście coraz więcej osób decyduje się na dietę wegańską. Jednak tutaj pojawia się pytanie: czy należy ją suplementować? Czas poznać odpowiedź!
dieta eliminacyjna

Dieta eliminacyjna – co należy wiedzieć na ten temat?

Reakcje alergiczne dotyczą coraz większej części społeczeństwa. Tego typu zjawiska częściowo powodowane są przez produkty spożywcze bogate w gluten, czy też w laktozę. Dieta eliminacyjna to dobry sposób na to, aby takiej alergii się pozbyć. Do jej stosowania należy podejść z rozsądkiem, aby z drugiej strony - nie zaszkodzić sobie samodzielnie. Jakie są zasady prawidłowego stosowania diety eliminacyjnej?
naturalne suplementy

Naturalne suplementy diety na pamięć i koncentrację

Pamięć to zdolność do magazynowania i odtwarzania informacji jakie znajdują się w mózgu. W praktyce lekarskiej często można spotkać pacjentów skarżących się na zaburzenia pamięci. Mogą one mieć podłoże organiczne, będące pochodną zwyrodnień w obszarze układu nerwowego lub czynnościowe, związane z nerwicami czy depresjami. Z kolei problemy z koncentracją mogą wynikać z wielu aspektów, takich jak chociażby kondycja naszego układu nerwowego.
Tabletki antykoncepcyjne

Tabletki antykoncepcyjne w kilka minut, czy to możliwe?

Zdarzyła się Tobie sytuacja w której zapomniałaś uzyskać recepty na tabletki antykoncepcyjne i musiałaś zrobić przerwę w stosowaniu? Potrzebowałaś szybko e-receptę na ,,tabletkę dzień po”? Stresowałaś się sytuacją i nie wiedziałaś co możesz zrobić? Sprawdź w jaki sposób możesz uzyskać e-receptę w kilka minut.
Strój dla pediatry

Strój dla pediatry. Co zrobić, by przekonać do siebie dziecko?

Pediatra zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem chorób u dzieci i młodzieży. Mali pacjenci są niezwykle wymagający i nieufni w stosunku do lekarzy, dlatego oprócz rozległej wiedzy medycznej równie ważne jest odpowiednie podejście i wywołujący radość strój. W co się ubrać i jak postępować, by budzić sympatię i zaufanie dzieci?
Czym są paski wybielające

Czym są paski wybielające?

Zdrowe i białe zęby, to marzenie wielu z nas. Niektórym może się wydawać, iż realizacja tego marzenia znajduje się poza naszymi możliwościami. Taki proces kojarzy nam się wyłącznie z bardzo drogim zabiegiem wykonywanym w gabinecie stomatologicznym, który trzeba systematycznie powtarzać. Tak naprawdę o swoje zęby i piękny uśmiech możemy dbać w zaciszu domowym. Jedną z propozycji skutecznego wybielania zębów są paski wybielające.