śpiew
Podziel się
![Daria Turowska-Makoś muzykoterapeutka](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2021/11/Daria-Turowska-Makos-muzykoterapeutka.jpg)
Śpiew uczy zdrowego oddechu, który jest kluczowy w radzeniu sobie ze stresem!
"Śpiew uczy zdrowego oddechu, który jest kluczowy w radzeniu sobie ze stresem. W obecnych czasach jest to także niezwykle ważna profilaktyka płuc - podczas śpiewu świetnie wentylujemy płuca. Co więcej, śpiew reguluje też hormony - kortyzol i oksytocynę i zwiększa ilość przeciwciał (immunoglobulina A). Do śpiewu potrzebujemy także odpowiedniej postawy, rozluźnionego korpusu i mocnych nóg. To sprawia, że budujemy odpowiednie nawyki. Nasz głos jest podstawą w wyrażaniu emocji, śpiew jest więc ogromnie wyzwalający." - Mówi dla naszego portalu, wokalistka i muzykoterapeutka Daria Turowska-Makoś.
![](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2013/12/weronika.jpg)
Wywiad z Weroniką Krzykawską
Weronika Krzykawska mam17 lat i pochodzi z Dąbrowy Górniczej. Jej pasją jest śpiew, gra również na instrumentach perkusyjnych i fortepianie.
![](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2013/09/ladyv.jpg)
Lady Vivi is coming to town
Wczoraj, tzn. 10.09. 2013 odbył się w Teatrze Warsawy monodram pt. ,,Lady Vivi is coming to town”.
![](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2013/04/magda.jpg300.jpg)
Zdolna 15-latka!
Magdalena Kowalska to ambitna i uzdolniona wokalnie 15-latka z Polkowic próbująca swoich sił w śpiewie. Pamiętacie ja z Mam Talent
![](https://feszyn.com/wp-content/uploads/2013/04/10.jpg)
Wywiad z Anią Frontczak
Ania Frontczak niedawno wydała singiel „Emily”. Ania znana jest z Bitwy na głosy. Dowiedzcie się czegoś więcej na temat młodej piosenkarki.