Niestety nikt jeszcze nie wymyślił super szybkiego i skutecznego sposoby na mocne i gęste włosy. Możemy jednak w znacznym stopniu przyczynić się do poprawy jakości struktury każdego włosa. Ważne aby pamiętać o systematycznej pielęgnacji wzbogaconej o odpowiednią dietę. O to kilka wstępnych wskazówek, które pozwolą Ci odpowiednio wzmocnić włosy.
Najważniejsza jest odpowiednia dieta wzbogacona w witaminy – owoce, warzywa , ryby itp. Suplementy diety nie zapewniają nam dostatecznej i odpowiedniej ilości witamin jak w przypadku naturalnych produktów. Nawet połkniecie trzech tabletek nie da takiego efektu jak zjedzenie jabłka czy marchewki. Potrzebujesz naturalnych witamin, a nie tych tworzonych syntetycznie.
Staraj się tego unikać, zbyt częsty dotyk powoduje przetłuszczenie się włosów. Do rozczesywania i szczotkowania włosów używaj tylko szczotek z naturalnego włosia. Pozwalają nie tylko dokładniej rozczesać włosy, ale i masują skórę głowy. Odpowiedni masaż poprawia krążenie, dzięki odpowiedniemu ukrwieniu nasze włosy mogą szybciej rosnąć i się zagęścić.
Jeżeli masz tendencję do przetłuszczania się włosów, myj włosy codziennie delikatnym szamponem i korzystaj z odżywek do spłukiwania. W przypadku tłustych włosów nie powinno się używać odżywek bez spłukiwania. Mogą w znacznym stopniu przyczynić się do zwiększenia sebum w naszych włosach. Co do odżywki, to starajmy się jej nie nakładać na sam czubek głowy, najlepiej na same końce. Włosy powinny być lekkie i zwiewne.
Osoby które nie mają z tym problemu powinny myć 2-4 razy w tygodniu włosy.
Pamiętajcie, aby przed myciem włosów, rozczesać włosy. Jeżeli zrobimy to tuż przed będą nam się lepiej rozczesywały po samym myciu. Do tego unikniesz łamania się włosów.
Zbyt gorąca woda – pali włosy i może być przyczyną przetłuszczania się i powstawania łupieżu. Najlepiej jest myć włosy w chłodnej delikatnej wodzie. Po umyciu staraj się też unikać suszarki do włosów, najlepiej jak włosy same swobodnie mogą wyschnąć.
Powinnaś często odwiedzać fryzjera najlepiej co kilka tygodni i podcinać końcówki. Farbowanie nie sprzyja naszym włosom. Wysusza je.
Aby włosy zaczęły szybciej rosnąć i stały się gęściejsze codziennie ok. 10 min masuj delikatnie skórę głowy. Poprawisz ukrwienie i przyspieszysz wzrost włosów.
Możesz użyć też oliwy z oliwek lub olejku kokosowego do masażu i pozostawić go na włosach na kilka minut. Następnie umyj włosy delikatnym szamponem.
Unikaj przegrzania skóry głowy i jej wychłodzenia. Klimatyzacja jak i częste noszenie czapki nie sprzyja naszym włosom.
Jeśli zależy Ci na profesjonalnym zagęszczeniu, zapraszamy na darmową konsultację do Zakrzewska Atelier – Fryzjer i Makijaż Warszawa, ul. Mickiewicza 32a/2.
