Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.

uroda

Delikatne oko(lice)

Każda kobieta wie, że zmarszczki najwcześniej pojawiają się w kącikach oczu (tzw. kurze łapki) lub na powiekach. Co z tego, skoro wiele pań robi całkiem sporo, by bruzdy szybko zagościły na ich twarzach

Oblicz BMI. Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dziecka?

Każdy rodzic wie, jak ważne i jednocześnie jak trudne jest stosowanie zasad racjonalnego żywienia w przypadku dzieci. O ile dorośli są w stanie spożywać pokarmy, które nawet nie do końca są dla nich smaczne, wiedząc, że wyjdzie im to na dobre, o tyle dzieci mają czasem zakodowaną niechęć do pokarmów, które kojarzą im się źle, nawet jeśli niekoniecznie wiedzą, jak smakują i wcale nie zamierzają ich próbować.

W czym pomaga ginekologia estetyczna?

Ginekologia estetyczna to dziedzina, która rozwija się dynamicznie, a zabiegom tego rodzaju poddaje się coraz więcej osób. Do niedawna był to temat tabu, ale coraz większa świadomość społeczna sprawia, że z tą problematyką – która nie zawsze ma znaczenie jedynie…

Joga dobra na wszystko

Ćwiczenia składające się na jogę mają na celu stopniowe rozwijanie ciała i umysłu, niezależnie od początkowego poziomu sprawności fizycznej.

To jest Twój czas! Motywacja do odchudzania

Ten czas jest teraz, nie kiedyś, jutro, w przyszłym roku. Zwyczajowo wszystko odsuwamy w czasie, stosując powszechne wymówki – brak czasu, możliwości, umiejętności. To najczęściej słyszę podczas coachingu. W przypadku diety, poniedziałek jest idealnym dniem na jej rozpoczęcie. I zamiast…

Light eyes-ma na ciebie oko!

Pierwsze zmarszczki, ciemne obwódki czy może "opadające powieki"- nieważne z jakim problemem dotyczącym pielęgnacji okolic oczu się borykasz, dzięki zabiegowi Light eyes rozwiążesz je wszystkie!