W obecnych czasach, gdy każdy z nas jest zabiegany i głowę najmuje nam wiele ważnych spraw, często zapominamy o tym, co w życiu jest najważniejsze. Ciągła gonitwa za pieniędzmi, karierą oraz innymi ważnymi sprawami jest często destrukcyjna dla naszej psychiki. Narażenie organizmu na ciągły stres sprawia, że depresja oraz inne choroby natury psychicznej, są coraz bardziej popularne. Jak odróżnić chwilowy brak formy od depresji?
23 lutego był Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia w 2001 roku. W tym roku obchodziliśmy zatem okrągłą rocznicę tego wydarzenia. Depresja jest chorobą, która od lat pnie się na liście najpoważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) do 2030 roku może być ona numerem 1. Również w Polsce depresja dotyczy ponad 1 mln osób. Dlatego tak ważną sprawą jest, aby nie bać się, ani nie wstydzić psychoterapii.
Smutek, rozdrażnienie, obojętność wobec dziecka – to tylko część objawów, które powinny Cię zaniepokoić, jeśli niedawno zostałaś mamą. Nawet jeżeli pierwsze tygodnie macierzyństwa nie były dla Ciebie trudne i ominął Cię smutek poporodowy, tzw. „baby blues”, możesz się znaleźć w gronie kobiet, u których pojawiła się depresja poporodowa.
Samotność to w dzisiejszych czasach problem dotyczący wielu osób. Ludzie są coraz bardziej zamknięci w sobie, nieśmiali i mają kłopoty z zawieraniem znajomości.
Współczesny świat nie idzie.On biegnie. Wszystko dzieje się szybko. Chcemy mieć natychmiastowe rezultaty. I często nie lubimy czekać.
Recenzja książki Ilony Felicjańskiej! Uwaga konkurs - książki do wygrania!
