Zdrowie
Podziel się
Na naszym portalu dla kobiet znajdziesz porady dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. Oferujemy treści na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o odporność, a także radzenia sobie z dolegliwościami. Dowiesz się, jak prowadzić zdrowy tryb życia i jakie nawyki wprowadzać, by cieszyć się dobrą formą. Nasz portal dla kobiet to kompendium wiedzy na temat zdrowia dla każdej kobiety.
Zalety korzystania z implantów zębowych
Braki w uzębieniu są problematyczne i to z wielu względów - nie chodzi tutaj wcale tylko o aspekt estetyczny, chociaż to także na pewno dla dużej ilości osób jest istotne. Przede wszystkim tego rodzaju ubytki są w stanie utrudnić nam codzienne życie. Na początek można wspomnieć o tym, iż dużo trudniej będzie nam jeść, jeżeli nie mamy jednego lub większej ilości zębów. W przypadku braku kilku z nich – zmieni się także wygląd naszej twarzy, co może wpłynąć na samoocenę człowieka.
Labioplastyka – przywróć estetyczny wygląd wargom sromowym
Część kobiet cierpi z powodu asymetrii warg sromowych od urodzenia. Inne mają kompleks na tym tle po przebytym porodzie. Z pomocą przychodzi ginekologia estetyczna, a dokładnie labioplastyka. Dowiedz się, jak wygląda procedura zabiegowa i jakie są główne zalety labioplastyki.
Zdrowy catering dietetyczny – jak działa, czy naprawdę jest zdrowy?
"Zdrowe jedzenie z dowozem" brzmi jak oksymoron? Wcale nie musi tak być, jeśli wiesz, gdzie je zamówić. Posiłki przygotowywane z podstawowych produktów spożywczych tak samo, jak u mamy czy u babci, to najlepsze co możesz zaserwować swojemu organizmowi. Zapomnij więc o mrożonkach i fast foodzie. Sprawdź, co może Ci zaoferować dieta pudełkowa!
Oko na Malucha – wspieramy rodziców i noworodki
Fundacja Oko na Malucha razem z firmą Polski Lek rozwijają program umożliwiający rodzicom kontakt z nowonarodzonymi dziećmi na oddziałach neonatologicznych. W ramach akcji w najbliższym czasie w kolejnych trzech szpitalach w Polsce mają być zainstalowane kamery przy inkubatorach noworodków. Objęcie patronatu nad akcją Oko na Malucha to kolejny projekt firmy Polski Lek realizowany w ramach działań odpowiedzialności społecznej.
Sesja zimowa – to nie musi być trudne! Jak motywować studentów?
Kiedy dni są krótkie, przyroda dawno już zapadła w sen zimowy, a pogoda zachęca do skulenia się pod kocem z kubkiem herbaty, trudno jest skupić się na nauce. Co w takich okolicznościach możemy zrobić, aby wspierać koncentrację i z energią podejmować codzienne wyzwania? Istnieją sposoby, które zmotywują studentów do wielkich czynów!
Zdrowy sen – dlaczego jest tak ważny w życiu człowieka?
Sen pochłania sporą część twojego życia - osiem godzin w łóżku to 1/3 dnia. Jego długość i jakość mają ogromny wpływ na człowieka, o czym nieustannie przypominają nam lekarze. Odpowiedni stopień zaciemnienia, przyjemna w dotyku pościel czy też prawidłowa temperatura w sypialni nie bez powodu są tak ważne. Sprawdź, dlaczego zdrowy sen powinien stać się twoim priorytetem.
Pracujesz zdalnie? Poznaj ćwiczenia na prosty kręgosłup
Praca zdalna w ostatnim czasie zrobiła się czymś normalnym. Nikogo już nie dziwi, że ktoś pracuje w domu lub na zasadach hybrydowych. Spędzamy przy komputerze większość czasu. Jak pokazują badania, Polacy spędzają przed ekranami komputerów średnio 10 godzin i 26 minut dziennie. W ciągu roku daje to łącznie 159 dni przy ekranie! Praca, pracą, jednak cierpi nad tym najwięcej nasze zdrowie. Oczy i szczególnie... kręgosłup! Domeną ludzi pracujących przy komputerze jest garbienie się. W tym artykule zaprezentujemy ćwiczenia na prosty kręgosłup.
Jak się odchudzać, by nie dopadł nas efekt jojo?
Otyłość jest chorobą cywilizacyjną i niestety z roku na rok rośnie liczba osób, która nie zmaga się już tylko z nadwagą, ale też otyłością. Jednocześnie zwiększa ona ryzyko jeszcze innych chorób, choćby cukrzycy czy niektórych typów nowotworów. Dlatego tak ważne jest, by o siebie zadbać i dbać cały czas. Nie ma to związku rzecz jasna z wyglądem, lecz ze zdrowiem. Jednak problem jest inny, otóż wiele osób, które się odchudzają, dopada efekt jojo. I niestety nie tylko utracone kilogramy, lecz i te dodatkowe wracają z szybkością bumerangu. Zatem tutaj pojawia się jakże uzasadnione pytanie, które brzmi: jak się odchudzać, by nie dopadł nas efekt jojo.
Rak lubi też młode piersi…/ Zbadaj piersi- wyprzedź nowotwór!
Myślisz: "To mnie nie dotyczy", "W mojej rodzinie nie było przecież raka"... To błąd, za który możesz zapłacić najwyższą cenę...
Co to jest marihuana medyczna? Najważniejsze informacje
Medyczna marihuana to susz z konopi, który może być używany w celach leczniczych. Jest dostępna wyłącznie na receptę. Otrzymać może ją każda osoba, u której istnieją korzyści ze stosowania tego rodzaju metody. Zobacz, czym charakteryzuje się marihuana medyczna.
Materac dla alergika – który wybrać?
Dobry, spokojny sen to obok zdrowego odżywania podstawa higienicznego trybu życia. Aby sobie zapewnić odpowiedni odpoczynek, należy zwrócić szczególną uwagę na właściwy materac. Jego zadaniem jest nie tylko utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji, ale także ma zagwarantować zdrowy sen – bez bakterii, grzybów czy roztoczy, niebezpiecznych szczególnie dla alergików.
Niezawodny program do recept dla Twojego gabinetu
Każdy gabinet lekarski, przychodnia oraz pozostałe specjalistyczne placówki powinny zostać zaopatrzone w odpowiedni system, który przyczyni się do poprawy i udoskonalenia ich funkcjonowania. Niezwykle przydatny będzie sprawdzony i nowoczesny program do recept. Dzięki dostępnym wzorom i szablonom dokumentów pomaga zaoszczędzić dużą ilość czasu, który byłby konieczny do wypisania poszczególnych recept.