Matowe, łamliwe, przesuszone, wypadające garściami – włosy z problemami wymagają przede wszystkim odpowiedniej pielęgnacji. Jednak ich osłabienie często ma swoje źródło w niedoborach, których nie zniweluje nawet najlepsze serum do włosów. Czy zachwalane w reklamach suplementy diety na włosy rzeczywiście działają? Sprawdziliśmy!
Wzmocnienie odporności to klucz do zdrowia i dobrej formy, niezależnie od pory roku. Dziś przygotowaliśmy przegląd skutecznych metod, które pomogą Ci optymalnie zadbać o swój system odpornościowy. Od zdrowego odżywiania, przez dobre nawyki snu, do kontroli stresu — poznaj 4 skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności i dowiedz się, jak wdrożyć je w swoim codziennym życiu.
Pamięć to zdolność do magazynowania i odtwarzania informacji jakie znajdują się w mózgu. W praktyce lekarskiej często można spotkać pacjentów skarżących się na zaburzenia pamięci. Mogą one mieć podłoże organiczne, będące pochodną zwyrodnień w obszarze układu nerwowego lub czynnościowe, związane z nerwicami czy depresjami. Z kolei problemy z koncentracją mogą wynikać z wielu aspektów, takich jak chociażby kondycja naszego układu nerwowego.
W dzisiejszym świecie wszystko nie jest do końca takie jakie być powinno. Dokoła nas pełno zanieczyszczeń, spalin czy smogu. Żyjemy w wiecznym biegu i stresie – tym samym pojawiły się choroby cywilizacyjne jak nerwica, wrzody i alergie. Spożywamy nieprawdopodobne ilości chemii, w większej części nawet nieświadomie. Całość negatywnie wpływa na nasze zdrowie i zdrowie bliskich. Wszystko to wpływa też na nasz stan psychicnzy. I tu naprzeciw nam wychodzi naturopatia- metoda z dziedziny medycyny naturalnej. Jak działa i czym jest dowiecie się z artykułu.
Nieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy się to, że możesz zadbać o swoje zdrowie przy pomocy preparatów marki Bobica - stworzonych z myślą o tych, którzy unikają produktów pochodzenia zwierzęcego!
Ze względów etycznych, ekologicznych, zdrowotnych… powodów jest wiele. Cywilizacja powoli odchodzi od mięsa i pokarmów odzwierzęcych, a diety wegetariańskie oraz weganizm promowane są szeroko na świecie przez wielu specjalistów od żywienia, ludzi show biznesu itd. Jeśli i Ty porzucasz wszystkie te pokarmy, warto robić to rozsądnie i z głową, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu i samopoczuciu. Oto suplementy diety dla wegetarian i wegan, które warto mieć pod ręką dla zbilansowania swojej diety!
Naturalne suplementy mają niezwykłą moc, dlatego od wieków całe społeczeństwa sięgają po to co dała nam ziemia, po zioła, owoce, warzywa, nawet wtedy, gdy medycyna jest bezsilna. Prawdą też jest, że suplementy nie leczą, bo na wirusy nikt jeszcze nie wymyślił cudownego środka i byłoby skrajnie nieodpowiedzialne, gdyby ktoś stwierdził, że jakiś suplement nas wyleczy.
Za zgagę, wzdęcia i zaparcia często odpowiada właśnie zła dieta – za mała ilość błonnika w organizmie.
Mimo że witamina D dla dzieci ma bardzo duże znaczenie, większość maluchów cierpi na jej niedobór. Czy trzeba ją suplementować przez cały rok? Czy może latem nie jest to konieczne? Jak inaczej dostarczyć organizmowi tego składnika i jak wpływa on na organizm?
To bardzo ważny związek chemiczny, który przyjmuje się wraz z pożywieniem. Należy dbać o jego prawidłowy poziom, ponieważ dany aminokwas działa na organizm w sposób kompleksowy, a jego niedobór może poważnie pogorszyć stan zdrowia.
Kondycja włosów zapisana jest nie tylko w genach. Osłabione kosmyki z tendencją do wypadania to często efekt naszych działań. Sprawdź, jak należy pielęgnować włosy, by je wzmocnić.
