Jesienne infekcje

Jak nie dać się jesiennym infekcjom?

Jesienią jesteśmy bardziej narażeni na zakażenia i infekcje, więc nasza odporność potrzebuje odpowiedniego wsparcia. Co powinniśmy jeść i jakich suplementów diety zażywać, żeby to była dla nas piękna pora roku, a nie zmora dnia codziennego?
e-papieros w hotelu

E-papieros w hotelu

W przeważającej większości tych budynków nie wolno palić w ogóle, co jest wielokrotnie uwzględniane w regulaminach i obwarowane wieloma przepisami, za których nieprzestrzeganie przewidziane są surowe kary. Czasami jednak regułę da się obejść, stosując e-papierosy.

Co to jest dentofobia? Czy bać się wizyty?

Lęk przed dentystą towarzyszy nam pomimo nieustannego rozwoju medycyny i środków znieczulających. Niektórzy z nas boją się tylko nieznacznie i próbują odkładać wizytę o kolejny tydzień bez powodu. Inni natomiast przerażeni są tak bardzo, że odwiedzenie gabinetu stomatologicznego jest dla nich wręcz niemożliwe. Czy warto się bać? Jak walczyć z dentofobią?