Zdrowie
Podziel się
Entitis – ucho, nos i gardło pod kontrolą
Budowanie odporności to proces, który trwa. Niektórzy rodzice i lekarze znają już odpowiedź, jak mieć uszy, nos i gardło swoich dzieci pod kontrolą.
Dlaczego warto zaufać aptece internetowej?
Korzystanie z możliwości robienia zakupów w aptece internetowej to same korzyści. Zakupy zrobi szybko i łatwo znajdziemy, to czego dokładnie potrzebujemy. Jaki asortyment produktów oferują dokładnie apteki internetowe?
Prawidłowy metabolizm kluczem do smukłej sylwetki
Pewnie nie raz słyszałaś, że szybki, prawidłowy metabolizm sprzyja odchudzaniu i jest korzystny dla sylwetki. Poznaj sześć skutecznych, bezpiecznych i sprawdzonych sposobów na to,aby Twój metabolizm nie utrudniał Ci odchudzania.
Choroba Hashimoto – komu zagraża i jak ją leczyć?
Warto sprawdzić, czy objawy, które nas niepokoją, sugerują przewlekłe zapalenie tarczycy i czy warto odwiedzić endokrynologa.
Mąka migdałowa i jej właściwości prozdrowotne
Szukasz zdrowszej alternatywny dla tradycyjnej mąki pszennej? A może chcesz stworzyć niebanalny deser, który zaskoczy gości? Wypróbuj mąkę migdałową. Jej naturalny, delikatnie słodki smak sprawia, że doskonale komponuje się z wieloma wypiekami, nadaje się również do przyrządzania naleśników i omletów. Co więcej, może być spożywana na surowo, więc wykorzystasz ją także do różnego rodzaju dekoracji. Mąka migdałowa to bogactwo białka i cennych kwasów tłuszczowych. To z pewnością wyjdzie Ci na zdrowie!
Silne i zdrowe stawy to podstawa
Po wielu dniach wytężonych treningów postanawiamy przeskoczyć na kolejny poziom zaawansowania. Podnoszenie ciężarów to zajęcie wymagające nieraz wręcz nieludzkiej siły. Obciążony do granic możliwości organizm stawia czoła niespotykanemu na co dzień wysiłkowi. W tym momencie niezwykle ważne jest, by zadbać o odpowiednią kondycję dolnych partii ciała.
Okulary do komputera – jaki chronić wzrok?
Okulary antyrefleksyjne do komputera są często polecane dla osób spędzających dużo czasu przed monitorem. Jak działają okulary zerówki z antyrefleksem i czy warto w nie inwestować? Podczas kilkugodzinnej pracy przed komputerem często odczuwany jest dyskomfort związany z suchością oka. Emitowane…
Dieta kopenhaska – dieta cud czy kolejne oszustwo? (Jadłospis)
Która z kobiet przynajmniej raz w życiu nie podejmowała próby pozbycia się zbędnych kilogramów. Nadprogramowy tłuszczyk to utrapienie znacznej części Pań. Nadwaga lub otyłość wiążą się nie tylko z mniej estetycznym wyglądem, ale przede wszystkim z niekorzystnym wpływem na zdrowie. Jest to ważny czynnik ryzyka wielu chorób, takich jak miażdżyca, cukrzyca czy nadciśnienie. Aby pozbyć się zbędnych kilogramów konieczne jest zastosowanie specjalnych diet o obniżonej kaloryczności.
Ile wody powinniśmy pić w ciągu dnia?
Wartości mogą się różnić w zależności od stopnia aktywności fizycznej, temperatury i wilgotności powietrza oraz składu diety. Im więcej kalorii spożywamy na co dzień, tym więcej wody powinniśmy wypić.
Pamiętaj o mamie! Dzień matki 26 maja!
Matka. To słowo chyba w każdym z nas wzbudza wiele emocji. Mama niewątpliwie jest wyjątkową osobą w życiu człowieka, nawet już dorosłego.
Lunchbox – czyli smaczny posiłek poza domem
Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się samodzielnie skomponowany posiłek, spakowany do lunchboxa. Jakie grupy produktów powinien zawierać, aby dostarczyć nam energii na cały dzień?
Kaszelek u malucha? Jest na to sposób!
Uporczywy kaszel u małego dziecka spędza sen z powiek całej rodziny, ale nie musi oznaczać choroby. Skąd bierze się ta dolegliwość i przede wszystkim jak pomóc maluchowi? Podpowiadamy.